8 (499) 969-81-22

Ежедневно с 8:00 до 20:00

ул. Нагорная, 4А АльтраВита АльтраВита АльтраВита

Двадцать шестая неделя беременности

Идет 26 неделя, и календарь беременности показывает, что вы прошли уже большую часть пути.

Всего каких-то 14 недель разделяет вас с долгожданной встречей. Наверняка вы часто пересматриваете фото или видео с УЗИ, а если нет снимков и записи, то еще не поздно их сделать на память – потом будете показывать ребенку, каким он был маленьким и смешным у мамы в животе.

Что происходит с женщиной?

На 26 неделе беременности большинство будущих мам чувствуют прилив сил, им хочется навести порядок и уют в доме, перестирать уже купленные детские вещички, переставить мебель и сменить занавески. Перинатальные психологи называют этот период синдромом гнездования: будущие мамы становятся задумчивыми и слегка неуклюжими, но прилив энергии не дает им сидеть на месте.

Несмотря на хорошее самочувствие, не пытайтесь переделать все дела, ведь в вашем «интересном» положении совсем ни к чему прыгать и срывать занавески, передвигать мебель или постоянно наклоняться, очередной раз намывая полы. Доверьте часть дел супругу или другим домочадцам, а сами можете ограничиться пересмотром недавно купленных ползунков и распашонок для крохи.

 

Растущий живот может провоцировать у будущей мамы боли в области поясницы, которые усиливаются к концу дня. Немного снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника можно при помощи ношения бандажа, который женщине лучше приобрести в аптеке. Надевать его нужно с утра и снимать перед сном. Бандажи бывают разных размеров, поэтому следует выбирать такой, который не будет стеснять движений.

Изображение №1, Двадцать шестая неделя беременности - клиника АльтравитаК 26 неделе матка поднимается достаточно высоко над лонным сочленением, что приводит к возникновению одышки и ощущению нехватки воздуха. Постарайтесь не нервничать и дышать глубоко, чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте комнату. Совсем скоро неприятные ощущения исчезнут.

К этому сроку беременности большинство женщин сталкиваются с первыми тренировочными схватками, которые в акушерстве называют по Брекстону-Хиксу. Несколько раз в день живот «каменеет» на пару секунд, после чего снова становится мягким. Подобные сокращения не должны вызывать боли или чувства дискомфорта в пояснице или внизу живота, а при их появлении женщине следует незамедлительно обратиться к гинекологу.

Развитие плода

К 26 неделе рост малыша в животе достигает уже 35 см, а масса его тела – около 700-750 грамм. С каждым днем плод становится больше и активнее, ему мало места в матке, поэтому мама хорошо ощущает его толчки.

На кончиках пальчиков плода уже есть свой индивидуальный рисунок, а ресницы и брови уже хорошо визуализируются. Кроха на этом сроке гестации уже умеет открывать глазки и реагировать на яркий свет, направленный на живот. При попадании солнечных лучей на кожу живота женщины кроха начинает жмуриться и отворачиваться.

Ежедневно малыш испытывает целую гамму эмоций: умеет хорошо чувствовать состояние мамы, и если она раздражена или взволнована, плод начинает нервничать тоже, что приводит к недостаточному поступлению кислорода в его организм.

Помните об этом и старайтесь как можно меньше поддаваться влиянию негативных эмоций!

Изображение №2, Двадцать шестая неделя беременности - клиника АльтравитаЛегкие полностью сформированы и активно вырабатывают суфрактант – вещество, которое после рождения поможет им раскрыться, и малыш сможет дышать самостоятельно. Известны случаи, когда дети, рожденные на 26 неделе беременности, выживали. Такой кроха требует определенных условий выхаживания, специального оборудования и высокого профессионализма медиков.

К окончанию 26 недели надпочечники плода начинают выработку собственных гормонов, а головной мозг все больше усовершенствуется.

Питание и образ жизни будущей мамы

К 26 неделе большинство женщин, как правило, набирают уже около 7 кг, а еженедельная прибавка составляет примерно 400-500 грамм. Внимательно следите за своим рационом питания, не допускайте увеличения положенных норм. В третьем триместре многие будущие мамы особенно стремительно набирают лишние килограммы, что не идет на пользу ни им, ни плоду. Все органы и системы женщины в момент вынашивания ребенка и так работают в усиленном режиме, зачем нагружать их еще и лишним весом? К тому же, малыш тоже может стать крупнее, а это повышает риск травм опорно-двигательного аппарата и ЦНС во время родов.

Завтрак будущей мамы обязательно должен состоять из каши или вареных яиц, хлеба с маслом и сыром, чашки зеленого чая при желании. На обед лучше съесть что-то из первых блюд и легкий салат с котлетой, а на ужин больше всего подойдет рыба. На полдник и перед сном можно выпивать по стакану кефира или нежирного натурального йогурта без добавок. Такой рацион питания способствует обеспечению организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Кроме этого не стоит забывать о свежих овощах и фруктах, которые должны присутствовать на столе ежедневно.

Изображение №3, Двадцать шестая неделя беременности - клиника АльтравитаПомните, что беременность – это не болезнь, а физиологическое состояние, поэтому не нужно соблюдать постельный режим, если к этому нет серьезных оснований. Ведите активный образ жизни, только не переусердствуйте с физическими нагрузками.

К 26 неделе беременности врач попросит будущую маму сдать анализ мочи и кровь из пальца. Оба исследования очень важны и позволяют гинекологу контролировать состояние беременной.

Для ведения беременности вы можете обратиться в клинику «АльтраВита». Здесь работают опытные специалисты, под наблюдением которых риск осложнений во время беременности будет значительно ниже.

Если же их избежать не удастся, вам будет оказана своевременная и квалифицированная медицинская помощь.

Наши услуги

  • Если вы хотите оценить свои репродуктивные возможности или нуждаетесь в лечении – приходите в клинику «АльтраВита».
  • Тяпкина Марина Анатольевна. Клиника ЭКО Альтравита Мы поможем Вам!Тяпкина Марина Анатольевна, медицинский директор

Запишитесь на бесплатный приём по бесплодию прямо сейчас!

Нажимая "Отправить", Вы принимаете пользовательское соглашение
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.