8 (499) 969-81-22

Ежедневно с 8:00 до 20:00

ул. Нагорная, 4А АльтраВита АльтраВита АльтраВита

Двадцатая неделя беременности

20 неделя беременности - ее можно назвать своеобразным рубежом, половина срока, в том числе и изматывающий силы токсикоз, остались позади.

Все ощущения женщины сосредоточены на ребенке, конкретнее — на шевелениях малыша. Эти первые толчки, которые каждая женщина трепетно ожидает, воспринимаются с восторгом всей семьей. Многие женщины называют этот период самым приятным.

Что происходит

Для 20-й недели беременности характерно быстрое увеличение матки в размерах из-за интенсивного роста плода. Однако на объем живота влияют не размеры ребенка, все дело в комплекции женщины и набранного за прошедший период веса. К 20 неделе вынашивания беременная должна набрать не более 4-х килограммов. Однако с исчезновением тошноты у большинства женщин появляется отменный аппетит, в этом случае крайне важно не набрать лишних килограммов, что может отразиться на родовой деятельности в будущем.

Следует заметить, что увеличившаяся в размерах матка немного смещает и сдавливает органы, расположенные рядом. Именно поэтому беременную практически всегда на этом сроке беспокоят частое мочеиспускание, трудности с опорожнением кишечника. Хотя, безусловно, существует целый ряд признаков, которые характерны для этого периода.

 

Признаки беременности на 20 неделе

Нередко женщину беспокоят боли в ногах, которые могут быть вызваны несколькими причинами. Прежде всего речь идет о недостатке кальция, магния; в этом случае необходима коррекция питания и назначение витаминов и микроэлементов. Кроме того, болезненность ног отмечается при варикозе. Облегчить состояние можно, если устраивать ногам в течение дня отдых, придав им возвышенное положение, также рекомендуется носить компрессионные чулки.

Спутницей беременности на 20 неделе можно назвать боль в спине, возникающую вследствие возросшей нагрузки на позвоночник, а также при смещении центра тяжести при наборе веса. Ношение бандажа может существенно облегчить состояние. Кроме того, существует комплекс упражнений, позволяющий укрепить мышцы спины. Описание упражнений можно найти самостоятельно, однако существует нюанс —начинать гимнастику нужно как можно раньше, не дожидаясь появления дискомфорта в спине.

Изображение №1, Двадцатая неделя беременности - клиника Альтравита

Что же касается болей в животе, то их появление на любом сроке требует консультации врача. Интенсивная боль свидетельствует о риске прерывания беременности, также следует исключить патологию почек и кишечника.

Среди основных симптомов в этот период нужно отметить усиление пигментации. Потемнение кожи в районе сосков, белой линии живота, на лице вызвано изменением гормонального фона. Эти проявления исчезают после родов.

Нередко беременную беспокоят изжога, запоры, одышка, нарушение оттока мочи и др. — как правило, причина появления этих отклонений кроется в увеличении размеров матки.

Животик к этому сроку уже довольно заметен, но с увеличением объема кожа на нем растягивается, нередко возникает зуд — признак появления растяжек. Если своевременно начать ухаживать за кожей, то можно уменьшить количество растяжек. Более того, кожа после родов также быстрее восстановится.

Развитие плода

Плод на 20 неделе достигает в длину 25 см, его вес составляет около 300-340 г. В этот период он уже различает звуки, отличая резкий шум от маминого голоса или спокойной музыки, реагирует на свет. Кожа малыша постепенно утолщается, сальными железами вырабатывается специальная смазка, которая в данный момент защищает кроху от воздействия околоплодных вод, в будущем она способствует скольжению плода по родовым путям.

Изображение №2, Двадцатая неделя беременности - клиника Альтравита

Собственно, организм ребенка уже полностью сформирован, в настоящее время работа органов и систем лишь совершенствуется. Уже функционируют системы пищеварения, кроветворения, нервная, органы дыхания. С помощью обычного стетоскопа можно прослушать сердечко крохи. На фото при обследовании можно увидеть крохотные ноготки на пальчиках, на голове появляются волосики.

Малыш в этом возрасте довольно активный, на видео можно увидеть, что его положение постоянно изменяется: в сутки он способен пошевелиться около 200 раз. Но мама чувствует не все движения ребенка.

Обследование

Начиная с 20 недели беременности, контроль состояния рекомендуется проходить дважды в месяц. Исследования крови позволяют определить уровень сахара в крови, наличие анемии или воспалительных процессов в организме женщины. К обязательным исследованиям относится скрининговый анализ — тройной тест. Его проводят для оценки уровня гормонов, отклонение от нормы которых свидетельствует о вероятности хромосомных аномалий и пороков развития.

Изображение №3, Двадцатая неделя беременности - клиника Альтравита

Также на этом сроке проводится плановое УЗИ, в ходе исследования определяется толщина плаценты, количество и качество околоплодных вод, оценивается состояние плода, соответствие гестационному возрасту, выявляются пороки развития и др. Также при желании можно выполнить обследование в 3D или 4D формате. Запечатленные изображения можно поместить в календарь беременных — это будут первые снимки малыша. Нередко после этого молодые папы начинают ощущать большую привязанность к ребенку.

Питание

На этом этапе питание должно быть сбалансированным — это основное правило. В рационе беременной в достаточном количестве должны присутствовать белки, причем преимущественно растительного происхождения. Следует добавить в меню продукты, богатые омега-3 кислотами (морепродукты, орехи, оливковое масло, зелень и др.). Присутствие легкоусвояемых углеводов лучше максимально ограничить. Хлеб цельнозерновой, крупы, овощи, фрукты, сыры, творог — эти продукты должны обязательно присутствовать на столе у беременной.

Изображение №4, Двадцатая неделя беременности - клиника Альтравита

В меню должна преобладать отварная или приготовленная на пару пища. Кроме того, лучше ограничить употребление соли: задерживая воду в организме, она может способствовать появлению отеков. Особое внимание следует уделить питьевому режиму — в день нужно выпивать не менее 1,5-2 л жидкости. Женщинам, страдающим заболеваниями почек или сердечно-сосудистой системы, необходимое количество жидкости следует обсудить с врачом.

Начиная с 20 недели, вы должны тщательно следить за своим здоровьем и состоянием малыша. Вам нужно раз в 2 недели сдавать анализы.

Приходите на консультацию гинеколога в клинику «АльтраВита», чтобы узнать, какие исследования нужно делать, чтобы минимизировать риски для ребенка и беременной женщины.

Наши услуги

  • Если вы хотите оценить свои репродуктивные возможности или нуждаетесь в лечении – приходите в клинику «АльтраВита».
  • Тяпкина Марина Анатольевна. Клиника ЭКО Альтравита Мы поможем Вам!Тяпкина Марина Анатольевна, медицинский директор

Запишитесь на бесплатный приём по бесплодию прямо сейчас!

Нажимая "Отправить", Вы принимаете пользовательское соглашение
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.