13 277

беременностей
за 15 лет работы

8 (499) 969-81-22
ул. Нагорная, 4А Ежедневно, 8:00 - 20:00
ENG NOR CHN ESP
Клиника ЭКО АльтраВита

9 советов для планирующих беременность

Чтение: 0 мин.
Еще несколько десятков лет назад ваш доктор бы подумал, что вы не в себе, если бы вы пришли поговорить о ваших планах о зачатии ребенка. Сегодня это норма, и пары посещают врачей, чтобы пройти обследование перед беременности.

Перед тем как отказаться от противозачаточных средств и предпринимать какие-либо серьезные попытки забеременеть, вам нужно принять несколько важных решений.

Те решения, которые вы принимаете сейчас, настолько же важны, как и те решения, которые вы будете принимать после получения положительного теста на беременность.

Если вы надеетесь забеременеть в ближайшем будущем, вот 10 шагов, которые необходимо сделать перед зачатием.

Как дела, док?

Еще несколько десятков лет назад ваш доктор бы подумал, что вы не в себе, если бы вы пришли поговорить о ваших планах о зачатии ребенка. Сегодня это норма, и пары посещают врачей, чтобы пройти предварительное обследование перед планированием беременности.

Возможно, вам будет сложно затащить вашего партнера на такое обследование. Большинство мужчин считает, что их роль в этом процессе ограничивается элитным боевым Спермотрядом. Но готов он морально или нет, мужчине все равно нужно будет пройти обследованием перед планированием зачатия ребенка.

 

Раз обследование, два, три…

Изображение №1, 9 советов для планирующих беременность - клиника АльтравитаЗнаю, знаю… Лежать распластанной на гинекологическом кресле – это не самое лучшее времяпровождение. Но эксперты сходятся в одном – лучше всего сдать мазки перед наступлением беременности. Если возникнет необходимость лечения, то лучше будет это сделать до, чем после.

Нужно также проверить общее состояние организма, чтобы убедиться, что у вас нет каких-либо хронических заболеваний или инфекций.

Подушечка для иголок

Хорошо бы проверить, есть ли у вас иммунитет к краснухе и ветряной оспе. У большинства взрослых женщин иммунитет к этим заболеваниям есть. Но если у вас иммунитета нет, то самое время закатать рукава – оба этих заболевания могут нанести существенный вред развитию ребенка.

И если во время беременности вас угораздит подхватить одну из этих болезней, риск для здоровья будет существенным.

Потрясите семейное дерево

Перед тем как приступить к активной фазе планирования беременности, нужно проверить, какие скелеты могут храниться в ваших семейных шкафах.

Определенные типы врожденных пороков и серьезных, даже смертельных, заболеваний являются наследственными. И есть вероятность того, что вы или ваш партнер являетесь носителями какого-либо из этих генов. Консультация генетика поможет вам определить, какие у вас шансы на рождение здорового ребенка.

Измените образ жизни

Если самые активные физические упражнения для вас – это борьба с мужем за пульт от телевизора, то сейчас самое время начать делать зарядку. И если у вас есть несколько лишних килограммов, то очень кстати будет избавиться от них сейчас, чтобы снизить риск определенных сложностей с зачатием и осложнений во время будущей беременности. Но имейте в виду, что жесткие диеты в этом случае совершенно не подходят, состояние голодания скорее снизит ваши шансы на зачатие ребенка, чем наоборот.

Питательные вещества

Изображение №2, 9 советов для планирующих беременность - клиника АльтравитаДля правильного развития и роста ребенку нужен полноценный «коктейль» питательных веществ. А в первом триместре из-за утренней тошноты у вас могут возникнуть трудности с накоплением этих веществ в организме. Поэтому постарайтесь «запастись» этими ими до начала беременности.

На первой строчке из списка этих полезных веществ стоит фолиевая кислота, которая значительно снижает риск дефектов нервной трубки, анэнцефалии и расщепления позвоночных дуг. А вот в какой дозировке следует принимать фолиевую кислоту, вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, дозировка может быть разной.

Расстаньтесь со своими вредными привычками

Вам не нужно быть святой, чтобы претендовать на роль матери, но иметь в арсенале парочку безгрешных привычек не помешает. Для беременности нет такого понятия, как допустимая норма алкоголя в крови. Поэтому, если вы не хотите играть с огнем, рискуя родить ребенка с серьезными проблемами развития или поведения, откажитесь от алкоголя полностью. То же самое касается табака и любых наркотических веществ – это плохая идея для будущих мамочек и их деток.

 
Закройте аптечку

Не принимайте никаких препаратов, предварительно не проконсультировавшись с врачом. Это необходимо для того, чтобы убедиться, что лекарства не навредят вашей беременности и будущему ребенку. Имейте в виду, что даже «натуральные» препараты на основе трав могут предоставлять риск для развития ребенка, в частности из-за того, что многие из этих препаратов не тестировались на беременных женщинах.

Отставить противозачаточные

Изображение №3, 9 советов для планирующих беременность - клиника АльтравитаТеперь следует отказаться от противозачаточных средств. Если вы принимали противозачаточные таблетки или какие-либо другие гормональные контрацептивы, нужно будет подождать хотя бы один цикл без гормонов, перед тем как пытаться зачать. То же самое касается и внутриматочной спирали.

В репродуктивном мире нет гарантий, поэтому нужно сделать все возможное и крутить рулетку. И если вам повезет, вы выиграете главный приз – здорового ребеночка.

#1

Факт про ЭКО

Если в течение одного года зачатие ребенка не произошло, Вам следует посетить врача, чтобы пройти обследование и выяснить возможную причину бесплодия.

#2

Факт про мужское бесплодие

В 40% случаев виновником отсутствия беременности является мужчина.

#3

Факт про женское бесплодие

В более чем половине случаев, бесплодие вызывается не единичным фактором, а сочетанием 2-5 и более причин.

#4

Факты про женское бесплодие

Для диагностики и выявления причин бесплодия женщине необходима консультация репродуктолога.

#5

Факты про бесплодие

Бесплодие традиционно принято считать женской проблемой. Однако в каждом из трех случаев причиной невозможности зачать ребенка становится мужчина.

#6

Факты про ЭКО

Клиника «АльтраВита» успешно преодолевает самые сложные случаи мужского, женского и смешенного бесплодия.

#7

Факт про ЭКО

Близнецов в мире с каждым годом рождается всё больше. Причина кроется в том, что всё больше пар используют возможность ЭКО.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии ()

Или авторизуйтесь
GoogleVkontakteOdnoklassniki
 

Нина 22 сентября 2017, 08:52

Мы с мужем планируем ребеночка. Я внимательно прочитала сама ценные советы в этой статье и дала прочитать мужу. Спасибо!

Валерия 01 августа 2017, 17:57

Спасибо за такие ценные советы. Это так кстати, планируем с мужем в скором времени беременность.

Ваш комментарий будет добавлен после модерации

Наши услуги

Не пропустите!

Запишитесь на приём прямо сейчас

При записи до 15 декабря к репродуктологу приём бесплатный

Нажимая "Отправить", вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Все права защищены, 2003 - 2017 © Клиника ЭКО «АльтраВита»
Пользуясь данным сайтом и любыми его сервисами, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональной информации.
Лицензия ЛО-77-01-011360 | Карта сайта
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.