Практически каждый 2-3 случай бесплодия связан с плохой активностью мужских половых клеток. В норме зачатие наступает без проблем в случае, если сперматозоиды активны, двигаются по прямолинейной прямой или по слегка закругленной траектории. Астенозооспермия — это патологическое состояние спермы, при которой диагностируется малая подвижность сперматозоидов.  Движение спермиев зависит напрямую от густоты спермы и строения самих клеток. Скорость и направление движения сперматозоидов зависит от их хвоста. 

Одним из часто задаваемых вопросов мужчин, которые сталкиваются с проблемой мало подвижных спермиев в спермограмме, является: «Как проверить активность сперматозоидов и как увеличить активность сперматозоидов?». Прежде всего, стоит сдать спермограмму с соблюдением всех требований и рекомендаций врача. Это позволит получить достоверный результат и своевременно назначить правильное лечение.

Во всем мире принята классификация, которая разделяет подвижность спермиев на такие категории:

• Категория А — это половые клетки, которые двигаются быстро по прямой или немного закругленной траектории. Скорость движения их составляет не менее 25 мкм/с. Говорить о хорошей семенной жидкости можно в том случае, если количество половых клеток из категории А составляет 32 и более процентов.
• Категория В — сперматозоиды со сниженной подвижностью, но движение их прямолинейное.
• Категория С — это сперматозоиды, движущиеся в виде колебательных движений или по малому кругу в результате нарушения строения шейки и их хвоста.
• Категория Д — это вовсе неподвижные половые клетки. в некоторых случаях причиной отсутствия их движения может быть длительное воздержание от любого вида семяизвержения.

Снижение подвижности сперматозоидов возникает под воздействием целого ряда причин, среди которых на первое место выступают:

• наличие вредных привычек у мужчины — никотиновая зависимость, алкогольная зависимость и употребление наркотиков;
• использование тесного белья из синтетических тканей;
• воздействие стресса и переутомления;
• гиповитаминоз и авитаминоз;
• малоподвижный образ жизни;
• неконтролируемое использование антибактериальных препаратов;
• постоянное использование лубрикантов и других химических веществ;
• подверженность организма длительному воздействию ионизирующего излучения и электромагнитных волн;
• нарушение гормонального равновесия в результате низкого показателя тестостерона в крови мужчины;
• избыточный вес и гипертоническая болезнь;
• варикоцеле;
• воспалительные изменения в яичках после перенесенных воспалительных заболеваний (эпидемический паротит, тиф, туберкулез);
• перегрев половых органов не только из-за ношения тесного теплого белья, но и от посещения бани, сауны;
• частое применение подогрева автомобильного сиденья;
• несоблюдение половой гигиены: частая смена половых партнеров, нерегулярная половая жизнь.

Оценить подвижность и активность мужских половых клеток на сегодня возможно только с помощью спермограммы. Учитывая ее результаты, врач может сделать вывод о возможности оплодотворения яйцеклетки. Для получения достоверного результата достаточно не только строго соблюдать основные правила забора и выполнять требования, прописанные врачом накануне забора материала, но и собирать материал в стерильный контейнер. С помощью камеры Горяева лаборант не только подсчитывает общее число сперматозоидов, но и активные сперматозоиды.

Снижение подвижности спермиев бывает трех степеней:

• 1 степень характеризуется наличием сперматозоидов категории А менее 25%, при этом количество А и Б сперматозоидов менее 50%. 
• 2 степень — спермии категории А менее 40%, а остальные – это мало- и неподвижные.
• 3 степень насчитывает менее 30% нормальных половых клеток.

От степени снижения подвижности спермиев зависит успех лечения и вероятность наступления беременности: третья степень практически не подлежит лечению, вторая степень требует медицинской помощи, а при первой степени зачастую удается нормализовать активность половых клеток с помощью питания, рациона и соблюдения рекомендаций врача.

Активность сперматозоидов можно улучшить иногда и без применения медикаментозных средств.

С этой целью специалисты рекомендуют строго придерживаться следующих правил:

• устранить перегрев органов мошонки;
• избегать воздействия химических и агрессивных веществ на половые органы;
• обеспечить правильное питание;
• строго соблюдать распорядок дня с полноценным отдыхом и сном;
• вести регулярную половую жизнь;
• при выявлении эндокринных нарушений немедленно посетить врача;
• наличие урологической патологии требует немедленной консультации врача с назначением дальнейшего лечения;
• исключить езду на велосипеде и не заниматься велоспортом;
• рекомендуются занятия лечебной физкультурой;
• строго выполнять все назначения врача;
• обеспечить наличие в рационе бананов, гранат, авокадо, тыквенных семечек, помидоров;
• ограничить употребление мяса, при этом сделать акцент на морепродукты.

Но, несмотря на все рекомендации, прежде всего врачу предстоит выяснить причину, которая привела к развитию патологии. Врачу стоит своевременно назначить лечение патологии и устранить воспаление, инфекционный процесс в организме. Иногда удается просто устранить негативное воздействие определенных факторов (курение, алкоголь, вибрация, перегрев) и подвижность спермы восстановится.

Для устранения причины в большинстве случаев приходится прибегать к консервативному, а иногда и к оперативному лечению. Консервативная терапия направлена на улучшение кровоснабжения в яичках, а хирургический метод показан при структурных изменениях половых органов, для устранения которых проводят удаление варикоцеле или операции при гидроцеле.

Если причину установить не удается, то врачи рекомендуют использовать физиотерапевтические методики лечения с применением БАДов на протяжении не менее 3 месяцев. Увеличение подвижности сперматозоидов можно добиться и с помощью правильного питания: обеспечить поступление в организм витаминов А, С, Е, группы В, цинка и селена.

Каждый из них оказывает непосредственное влияние на увеличение активности сперматозоидов:

• витамин А непосредственно усиливает движение спермиев;
• витамин С способствует активной продукции тестостерона;
• витамин Е увеличивает подвижность спермиев за счет антиоксидантного воздействия;
• витамины группы В активно способствуют продукции половых клеток клетками Лейдена;
• цинк и селен важны в процессе синтеза гормона.

Но иногда для увеличения активности сперматозоидов приходится прибегать к назначению гормональных препаратов. Повышения подвижности спермиев часто удается добиться с использованием средств народной медицины. Но здесь важно проконсультироваться с лечащим врачом во избежание развития осложнений.