13 277

беременностей
за 15 лет работы

8 (499) 969-81-22
ул. Нагорная, 4А Ежедневно, 8:00 - 20:00
ENG NOR CHN ESP
Клиника ЭКО АльтраВита

Фолиевая кислота при беременности

Чтение: 0 мин.
Роль витаминов в нормальном функционировании органов и систем трудно переоценить, особенно при беременности.

Важно учитывать фактор фолацина при планировании беременности, поскольку его недостаток фиксируется у 70-77% женщин.

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота (витамин В9) – витамин группы В, хорошо растворимый в воде, не обладающий способностью к накапливанию в организме, поэтому нуждается в каждодневном восполнении запаса. Фолацин активно участвует в обменных процессах, в продуцировании нуклеиновых кислот, обмене белков, в процессе онтогенеза и формировании кровяных клеток.

Недостаток фолацина обусловлен несколькими причинами:

  • При термической обработке пищи 90% витамина разрушается, поэтому с едой его может поступать недостаточно.
  • Существуют жизненные периоды, когда организму необходимы более высокие дозы элемента: быстрый рост в детском и подростковом возрасте, беременность, причем потребность постоянно увеличивается по мере развития плода, период лактации, малокровие, онкологические заболевания и болезни кожи.
  • При патологиях пищеварительной системы нарушаются процессы всасывания, что приводит к недостаточному усвоению витамина.
  • На плохое усвоение витамина В9 влияет злоупотребление алкоголем, напитками, содержащими кофеин, фаст-фудом и табакокурение.

 

Влияние на беременность

Витамин принимает участие в формировании плаценты, поэтому его дефицит может вызвать выкидыш.

Фолиевая кислота исполняет роль защиты от возникновения врожденных аномалий нервной трубки у плода. Это страшные, не совместимые с жизнью патологии, связанные с неправильным развитием позвоночного столба и черепа. Вот почему нужна фолиевая кислота при планировании беременности. Без этого элемента не будет нормального деления клеток ни у будущей мамы, ни у плода.

Это может быть интересно:

Врачи урологи. Клиника ЭКО АльтраВита Врачи урологи
Расходуется фолацин при вынашивании ребенка очень быстро, поэтому для полноценного метаболизма важно своевременно восполнять его уровень. Это делается с помощью фармацевтических препаратов и продуктов, богатых фолатами. Недостаток элемента приводит к отклонениям в нормальном развитии плода и повышает риск самопроизвольного аборта или преждевременных родов.

Нормальная концентрация фолацина в организме беременной женщины предотвращает возможное развитие врожденных пороков у плода. Перед зачатием фолиевую кислоту нужно принимать не только будущей маме, но и отцу ребенка. Фолиевая кислота помогает забеременеть, поскольку ее дефицит значительно снижает фертильность, хотя помогает исключительно в комплексе с другими методиками лечения бесплодия.

Уже на этапе планирования беременности необходимо исключить курение, употребление спиртосодержащих напитков и кофе, пищи быстрого приготовления – всего, что снижает количество фолацина в женском организме.

Источники

Организму женщины необходима фолиевая кислота, чтобы забеременеть.

Поскольку элемент не синтезируется организмом или синтезируется в малых количествах микрофлорой, то восполнять его объем необходимо с помощью приема лекарственных средств или пищи, содержащей витамин В9 в больших пропорциях.

Больше всего фолиевой кислоты имеется в говяжьей печени – 240мг/100гр, в печени трески – 110мг/100гр, в шпинате – 80мг/100гр, в грецких орехах – 77мг/100гр, в сыре – до 45мг/100гр, в сухом молоке – 30мг/100гр. Также в небольших величинах витамин В9 содержится в пивных дрожжах, брокколи, рисе, свекле, арбузе, персиках, картофеле, луке, моркови, спарже, фасоли, кефире и ставриде. Меньше всего витамина в курином яйце – 7мг/100гр. Тут имеется один нюанс: если фрукты и некоторые овощи можно кушать в сыром виде и кислота поступит в организм в полном объеме, то продукты, нуждающиеся в тепловой обработке, потеряют до 90% витамина. Поэтому, если употреблять несколько из этих продуктов одновременно за один прием, то передозировки фолатов не случится, они отлично усваиваются и хорошо эвакуируются из организма.

Как принимать витамин B9 при вынашивании ребенка?

Фолиевая кислота принимается всеми женщинами при беременности. Причем принимать витамин лучше в виде синтетических препаратов, поскольку биологическая доступность элемента в медикаментах значительно выше, чем в продуктах. Один микрограмм натурального фолацина равен 0,6 микрограммам синтетического фолацина. Выпускаются фолиевосодержащие препараты в таблетках или в порошке желтоватого цвета, хорошо растворимого в щелочной среде.

Минимальная норма потребности организма в фолацине – 50 микрограммов в сутки. Беременным женщинам необходимо, как минимум, 400мкг, кормящим мамам – 600мкг.

В сутки нужно принимать таблетку, содержащую 1 миллиграмм кислоты, в поливитаминах содержится 300мкг-1мг фолата. Такая дозировка и длительность курса абсолютно безопасна при беременности, даже при употреблении в пищу продуктов, богатых фолиевой кислотой.

Это может быть интересно:

Врачи урологи. Клиника ЭКО АльтраВита Врачи урологи
С терапевтической целью дозировка может быть увеличена до 500мг. Лечебный курс обычно длится не более месяца. Такая доза назначается женщинам, у которых рождались дети с врожденными аномалиями развития, связанными с дефицитом фолиевой кислоты.
Витамин B9 и бесплодие

Фолиевая кислота при бесплодии обязательно входит в схему комплексной терапии, она повышает эффективность лечения и помогает справиться с болезнями репродуктивной системы. Фолацин используют в терапии при подготовке к ЭКО.

Высокопрофессиональные репродуктологи медицинского центра «АльтраВита» помогут выявить причины не наступления беременности, устранить их и сделать зачатие возможным.

#1

Факт про ЭКО

Если в течение одного года зачатие ребенка не произошло, Вам следует посетить врача, чтобы пройти обследование и выяснить возможную причину бесплодия.

#2

Факт про мужское бесплодие

В 40% случаев виновником отсутствия беременности является мужчина.

#3

Факт про женское бесплодие

В более чем половине случаев, бесплодие вызывается не единичным фактором, а сочетанием 2-5 и более причин.

#4

Факты про женское бесплодие

Для диагностики и выявления причин бесплодия женщине необходима консультация репродуктолога.

#5

Факты про бесплодие

Бесплодие традиционно принято считать женской проблемой. Однако в каждом из трех случаев причиной невозможности зачать ребенка становится мужчина.

#6

Факты про ЭКО

Клиника «АльтраВита» успешно преодолевает самые сложные случаи мужского, женского и смешенного бесплодия.

#7

Факт про ЭКО

Близнецов в мире с каждым годом рождается всё больше. Причина кроется в том, что всё больше пар используют возможность ЭКО.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии ()

Или авторизуйтесь
GoogleVkontakteOdnoklassniki
 

Ольга 06 ноября 2017, 14:06

Я принимала фолиевую кислоту всю беременность, чувствовала себя прекрасно, родила здорового сынишку.

Валентина 23 октября 2017, 10:03

Я тоже пила фолиевую кислоту беременной, правда с врачом советовалась, боялась передозировки.

Тамара 03 октября 2017, 12:14

При планировании беременности желательно пропить витамины. Особенно важно, для обоих будущих родителей, чтобы в комплексе витаминов содержалась и фолиевая кислота. Можно записаться к опытному гинекологу, он проведет осмотр и скажет какие витаминки лучше принимать.

Анна 04 сентября 2017, 14:31

Гинеколог мне, когда я была беременной, назначила фолацин. Я отлично чувствовала себя во время беременности, сыночек родился крепким и здоровым.

Ирина 28 августа 2017, 14:01

Я хотела родить здорового ребенка, поэтому выполняла все рекомендации моего гинеколога. Принимала и фолиевую кислоту. Во время беременности чувствовала себя хорошо, сынишка растет здоровым и активным.

Зоя 10 июля 2017, 13:34

Мне тоже при подготовке к ЭКО кроме всего другого назначили фолацин.

Зинаида 13 июня 2017, 14:23

Спасибо за статью. Я беременная, пять недель и обязательно буду пить фолиевую кислоту, тем более гинеколог мне назначила.

Валерия 11 мая 2017, 23:46

Я начала пить этот водорастворимый витамин в начале беременности. Гинеколог, которая меня наблюдала назначила. Оказывается фолиевая кислота помогает при строении нервной системы на ранних сроках, играет важную роль в процессе роста и развития плода. Кроха наша родилась здоровой.

Ваш комментарий будет добавлен после модерации

Наши услуги

Не пропустите!

Запишитесь на приём прямо сейчас

При записи до 15 декабря к репродуктологу приём бесплатный

Нажимая "Отправить", вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Все права защищены, 2003 - 2017 © Клиника ЭКО «АльтраВита»
Пользуясь данным сайтом и любыми его сервисами, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональной информации.
Лицензия ЛО-77-01-011360 | Карта сайта